سفارش تلفنی
09393710094

فواید منیزیم برای بدن

24/خرداد/1398 مقالات بدون دیدگاه

فواید منیزیم برای بدن :  منیزیم برای قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. این ماده قسمتی از دندان و استخوان شما را می‌‌سازد. مهم‌تر از همه، این ماده آنزیم‌ها را فعال می‌کند، به شما انرژی می‌‌دهد و به کارکردن بهتر بدن کمک می‌کند. این ماده همچنین استرس، افسردگی و بیخوابی را کاهش می‌‌دهد. ویتامین ب-۶ به جذب منیزیم مورد نیاز کمک می‌کند و با منیزیم در بسیاری از کارها همکاری می‌کند. منیزیم در بسیاری از غذاها قابل دسترس است. در بسیاری از نقاط جهان به دلیل کم شدن منیزیم در مواد خوارکی ، مردم به دارو ها و مکمل های غذایی رو آورند . غافل از اینکه منبع بزرگ منیزیم بسیار راحتتر از آنچه که فکر می کنند در دسترسشان است!!

آب قلیایی مهمترین ، راحت ترین ، بدون ضررترین و پر فایده ترین منبع منیزیم در جهان است . البته تعداد چشمه ها و آب هایی که حاوی منیزیم است بسیار کم شده است . اما به تازگی شرکت های تولید آب قلیایی شروع به تولید این آب ها در بطری و با ماندگاری بالا کرده اند. شرکت خوش نوشان مشرق زمین با برند لوکساب آب قلیایی خود را روانه بازار کرده است که با فاصله بسیار بهترین آب قلیایی ایران است .

تا کنون از مزایای آب قلیایی برای شما در مقالات گذشته گفته ایم ، اکنون می خواهیم راه های جذب منیزیم از آب قلیایی را برای شما توضیح دهیم .

فواید آب قلیایی حاوی منیزیم برای بدن چیست ؟

  • جلوگیری از سخت شدن رگها (تصلب شرایین)
  • جلوگیری از حمله و سکته قلبی
  • کاهش فشار خون
  • کاهش سطح کلسترول و تری کلیسرید خون
  • تصحیح بی نظمی‌های ضربان قلب
  • توقف حمله حاد آسم
  • کاهش میزان نیاز به انسولین در صورت دیابتی بودن
  • جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه
  • درمان بیماری کرون
  • درمان سر و صدای ناشی از کاهش شنوایی
  • بهبود بینایی در صورت داشتن گلوکوما
  • کاهش گرفتگی عضله، تحریک پذیری، خستگی، افسردگی و احتباس مایع مرتبط با قاعدگی
  • جلوگیری از عوارض جدی حاملگی نظیر پره اکلامپسی و اکلامپسی
  • نگهداری و تجدید سطح انرژی طبیعی بدن
  • بهبود وضعیت خواب
  • کاهش اضطراب و افسردگی
  • کاهش عوارض و آثار استرس

منیزیم را در چه مواد خوارکی می توان یافت کرد ؟

فواید منیزیم برای بدن

منابع منیزیم شامل آجیل (بادام، پسته، گردوی سیاه، …) تخم کدو، بادام زمینی، برگ سبز سبزیجات، غلات، گندم، آرد سویا و ملاس …. منابع خوب دیگر برای منیزیم آرد گندم، آرد جو، چغندر سبز، اسفناج، خرده گندم، حبوبات، جودوسر، موز، سیب زمینی (با پوست)، پسته. همچنین می‌توانید منیزیم را از بسیاری گیاهان گونه‌های علف‌ها و جلبک‌ها به دست آورید. آب قلیایی با داشتن املاح منیزیم می تواند کمبود این ماده معدنی را در بدن شما جبران کرده و از عوارض ناخواسته کمبود منیزیم در بدن جلوگیری نماید.

جبران کمبود منیزیم در بدن با نوشیدن آب قلیایی

آب غنی شده با منیزیم و کلسیم نه تنها می تواند املاح مورد نیاز بدن را تامین کند، بلکه حتی در بسیاری از مطالعات اخیر به عنوان راه درمانی موثر در کاهشعوارضیبوست، پوکی استخوان، مشکلات قلبی عروقی و مشکلات سوخت و ساز بدن نظیر دیابت شناخته شده است.

منیزیم و کلسیم در حالت عادی در آب آشامیدنی به صورت املاح غیر قابل جذب وجود دارند که به آن،  سختی آب می گویند.

اما آب قلیایی حاوی منیزیم و کلسیم (غنی شده) می باشد که به صورت یون های محلول و قابل جذب در آب آشامیدنی می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

آب قلیایی، با کاهش املاح  مضر نظیر نیترات و سولفات و حذف بی کربنات ها و افزایش یون هیدروکسید، به همراه جذب اکسیژن بیشتر و جذب املاح معدنی مورد نیاز بدن می تواند تجربیاتی جدیدی از نوشیدن آبی گوارا و سالم را به انسان بدهد.

 

هدف ما هدیه سلامتی به شماست

خوش نوشان مشرق زمین ...

فواید منیزیم برای بدن

 

برچسب ها: خرید آب قلیایی بهترین آب قلیایی تهیه آب قلیایی لوکساب آب غنی از منیزیم آب هیدروژنه آب آب قلیایی و دیابت هدف از نوشیدن آب قلیایی آب قلیایی آب قلیایی چه آب است راه های جذب منیزیم از آب قلیایی مزایای آب قلیایی فواید آب قلیایی حاوی منیزیم فواید منیزیم برای بدن



دیدگاه
دیدگاه شما :