7 ماده غذایی که به کاهش رفلاکس معده کمک می کند : اگر ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده (GERD) دارید، بهتر است وقت خود را صرف غذای و نوشیدنی های خاصی کنید. این شرایط سبب اسید معده می شود تا به مری بازگردد. علائم اسید معده تحت تاثیر آنچه که می خورید هستند. علائم شامل سرفه، حالت تهوع و خفگی می شود
